Skyrock.com
  • ACCUEIL
  • BLOG
  • PROFIL
  • CHAT
  • Musique
  • Sources
  • Vidéos
  • Waka
  • Entraide
  • Clips
  • Groupes
  • Cadeaux
  • Facebook
  • Connecte-toi
  • Crée ton blog

  • Blog

ilrepasseraparla123

Photo de dominiks

dominiks

Description :

Informations groupe d'entraînement de Dieppe AC VEULES LES
ROSES et associés

Sites ou Blogs amis (entre autres)
http://www.ac-veules.com/
l.brenet.free.fr
offranville-running.over-blog.com
macadam-saint-nicolas.over-blog.com
stefrunner.skyrock.com/
dsbveules.skyrock.com/


Sites photos
CB2000
NormandieCourseAPied




  • Envoyer un message
  • Offrir un cadeau
  • Ajouter à mes amis
  • Bloquer
  • Devenir fan

RSS

Signaler un abus

Infos

  • Création : 16/07/2007 à 11:48
  • Mise à jour : 14/05/2012 à 09:45
  • 525 articles
  • 841 commentaires
  • 6 amis
  • 4 kiffs

Ses archives (525)

  • Lundi 14 Mai 2012
  • Vendredi 11 Mai 2012
  • Lundi 07 Mai 2012
  • Samedi 05 Mai 2012

» Suite

Ses amis (6)

  • marathon04marathon04
    47 ans
    Running City - Oise (60)
    France France
  • AthleblogAthleblog
    29 ans
    Belgique Belgique
  • simonTAZEGAsimonTAZEGA
    92 ans
    France France
  • stefrunnerstefrunner
    50 ans
    rouxmesnil - Seine-Maritime (76)
    France France
  • johnnyhallyday115johnnyhallyday115
    62 ans
    France France
  • francine1963francine1963
    49 ans
    SAVIGNY LE TEMPLE - Seine-et-Marne (77)
    France France

Son morceau préféré

A Punk - Vampire Weekend

Margareth-De

A Punk - Vampire Weekend (Vampire Weekend)

Jouer Ajouter à mon blog

Skyrock Music

Liens Skyrock Publicité

Design by dominiks

Lundi 14 Mai 2012

Excepté pour Valérie (voir plus bas), toutes les raisons étaient réunies pour se
réussir un bon petit week-end sportif: Un soleil rayonnant et des courses où l'as-
pect n'est pas moins important que le résultat proprement dit...
Tout à commencé, sans le soleil toutefois, dans la nuit de Samedi à Dimanche
au Trail des Lucioles bondevillaises, sur un 16 kms qui est devenu un 18,2 kms
à parcourir à la lumière des lampes frontales... De lutte pourtant annoncée pour
la suprématie veulaise entre Alban et Philippe, il n'y eut point tant le premier a sur-
volé les débats (ébats ?) de sa classe actuelle... 7° Alban 1h28mn52, 16° David No-
rauto 1h32mn04 (sur ses terres...), 21° Philippe Leg. 1h35mn30, 25° Jean Luc
1h38mn32, 29° Eddy 1h39mn26 (qui va pas tarder à manquer de respect au pré-
sident...), 54° Guy 1h50mn59... Course originale donc où les yeux sont aussi im-
portants que les jambes et où tout se termine autour d'un repas servi à volonté
mais le froid très vif empêchait de s'attarder...
Dimanche, Jean Pierre fêtait son retour sur marathon. Sur la photo, il en semblait
très heureux... En temps réel, il réussit un chrono de 3h41mn15, un peu meilleur
que son objectif, qui lui mettra l'eau à la bouche pour de futures compétitions...
Bravo Jean Pierre !!!Lundi 14 Mai 2012
Rendez vous était donné aussi ce Dimanche à une importante délégation de Veulais(es) sur la Transbaie
à Saint Valéry sur Somme. A cette heure (13 heures), je n'ai pas les résultats qui restent cependant sur
ce type d'épreuve secondaires tant doivent l'emporter la beauté des sites traversés et la diversité des ter-
rains foulés (flot, vase, sable...). Nous avons maintenant dans notre Club le pendant féminin à Phiphi,
Christine qui avait oublié ses chaussures de course... Il y avait donc dans la vase, Christine, Maryse,
Catherine, Nathalie, Fabienne, Jérôme et David H.
Dernière minute: Fabienne 1h25mn36, David H. 1h36mn14, Catherine 1h40mn58, Maryse 2h06mn55,
Nathalie 2h07mn22, Christine et Jérôme n'apparaissant pas dans le classement alphabétique (???).
Ci-dessous, montage photo de Pascal que je remercie...
Lundi 14 Mai 2012

Autre rendez vous de la convivialité, le Trail du Pays de Bray à Gaillefontaine célèbre pour son passage
sur le parcours de moto-cross et ses allées et venues dans le splendide parc du château... Cette année,
le parcours du 30 kms (qui faisait en réalité 31 kms) se déroulait sur le tracé du 55 kms de l'année der-
nière et nous a permis de traverser de jolis villages normands tels Compainville, Beaussault... Point com-
mun avec la Transbaie: Quelques passages profondément vaseux... Sur 30 kms, 57° Susan 3h19mn25
(très satisfaite de sa course...), 70 et 71° Josélito et Jean Luc 3h31mn40. Sur 15 kms, Simone est 97°
(chrono en panne !). A noter, la seconde seconde place consécutive de Thomas Z. en trail. Ne cherchez
une photo exploitable de Susan, toujours le minois dissimulé par l'ombre de la casquette... (Photo éclai-
cie par mes soins...).
Lundi 14 Mai 2012
Lundi 14 Mai 2012Lundi 14 Mai 2012
Valérie s'est blessée Jeudi dernier au talon et n'a pu participer au Trail des Cerfs dans la forêt de
Rambouillet... Nous souhaitons bien sûr que cela ne soit pas trop grave... Dominique, son compagnon,
termine à la 70° place en 1h44mn.
Susan, à défaut de montrer son visage, devrait payer un coup ce Mardi soir après l'entraînement qui
sera un simple décrassage. L'entraînement, ce Jeudi devrait avoir lieu le matin à 9h15 dans un lieu
qui ne sera peut-être pas Arques...
Encore bravo à toutes et tous et à très bientôt !!!
​ 0 | 5 |
Commenter

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.222) si quelqu'un porte plainte.

Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte

#Posté le lundi 14 mai 2012 03:52

Modifié le lundi 14 mai 2012 09:45

Vendredi 11 Mai 2012

Mardi 8 Mai, c'était l'épreuve en duo de Saint Valéry en Caux sur un parcours par endroits boueux
et par un temps très orageux. Distance d'un peu plus de 11 kms...
8° Alban et Philippe L. 52mn14, 11° Catherine et Jean Luc 54mn53, 12° Eddy et Guy 56mn03,
39° Dany et Gérard Landa 1h07mn43, 49° Valérie et Simone 1h13mn54...
Encore des Veulais(es) dans toutes les directions ce week-end...
Cela commence Samedi avec le Trail des Lucioles à Notre Dame de Bondeville pour un parcours nocturne à la lampe frontale de 17,5 kms... Il y aura là Alban, Philippe Legangneux, Eddy, Guy et moi-même...
Vendredi 11 Mai 2012
Dimanche, jour J pour Jean Pierre qui s'aligne sur le Marathon du Mont Saint Michel pour une reprise de contact avec la distance après pas mal de pépins de santé... Cette fois-ci, le dos va-t-il tenir ??? Objectif
chronométrique modeste de 3h45 mais finir sans maux serait déjà pas si mal !
Vendredi 11 Mai 2012
Toujours au bord de la mer et pour le fun, une équipée part pour la Transbaie. Elle comprend Maryse, Christine, Nathalie, Catherine,Fabienne et ses varengevillais... Bains de boue assurés...
Vendredi 11 Mai 2012
Susan et quelques autres seront au Trail du Pays de Bray à Gaillefontaine avec son désormais célèbre pas-
sage sur le terrain de motocross qui sera d'autant plus glissant que la météo sera humide...
Vendredi 11 Mai 2012
Enfin, Valérie, si elle a récupéré d'un petit pépin à la hanche survenu durant l'entraînement de Jeudi, sera
avec son compagnon Dominique au Trail des Cerfs dans la forêt de Rambouillet...Vendredi 11 Mai 2012Voilà... Toutes sortes de terrains, toutes possibilités de distances, toutes sortes d'extravagances que
permettent la pratique de notre sport...
Profitez bien en espérant une météo clémente ! Bon week-end !!!
​ 0 | 1 |
Commenter

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.222) si quelqu'un porte plainte.

Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte

#Posté le vendredi 11 mai 2012 02:42

Modifié le vendredi 11 mai 2012 03:18

Lundi 07 Mai 2012

Mardi 1° Mai se déroulaient les 10 kms de Luneray avec quelques nom connus et reconnus
de la planète veulaise: 27° Jean Marie 41mn26, 29° David Norauto 42mn31, 32° Sylvain 43mn32,
36° Eddy 44mn57, 38° Ludo. Pat. 45mn02, 65° Jacques 52mn43 et 1° VH4 évidemment, 67° Dany
55mn18 et 2° VH4 évidemment...
Hier, les 10 kms de Belleville avec là encore, une forte représentation du Club... Mais là, problème
pour les classements: Après avoir fureté un peu partout, je ne peux connaître que l'ordre des arrivées
sans les chronos (???): 24° Pascal (parti aujourd'hui même faire un trail aux Pays Bas avec 0 mètre de
dénivelé) 41mn25 (ajout du Lundi soir), 26° Ghislain 41mn54 (pas mal avec si peu d'entrainement !),
27° Ludo. Pat. 41mn55, 37° Cyril 42mn55, 45° Eddy 44mn23, 50° Catherine 44mn42, 2° féminine au scratch et 1° VF1, bravo donc, 51° le prénommé Jean Luc 44mn42 , 54° Vincent 45mn31 (qui avait ame-
né sa colonie de supporters avec Sandra, Thomas Z. et enfants), 57° Guy 45mn36 (3° VH3), 70° David H. 47mn43, 76° Valérie 48mn58 (2° VF1 et 4° au scratch), 77° Dominique son compagnon 48mn59, 100° Jacques 52mn18 et encore une fois vainqueur, 111° Denis 55mn00 et 112° Dany 55mn17 -à ne pas confondre avec Denis 111° qui n'est pas Dany 112°...
Sans dossard, Philippe était fier d'arborer son tee-shirt du Trail des Roches et d'avoir de meilleures sen-
sations dans les jambes...
Les privilégiés de la marche ont des chronos le Lundi matin eux... 27° Marie Claude Sorel 1h09mn30 (Aperçus Vanes. et Ludo sur le parcours...), 43° Sabrina 1h17mn21 (Alban était réquisitionné pour réciter les tables de multiplication avec Romane à la maison...).
Demain, Mardi, c'est encore férié et c'est tant mieux... Nous avons déjà 3 équipes inscrites au Duo de
Saint Valéry en Caux... Si le coeur vous en dit, il est encore temps de trouver un ou une partenaire et
de faire le déplacement. Vous pouvez me contacter. Je ne peux assurer qu'il y aura entraînement à
9h15, place de la mairie à Arques. Si vous pouviez vous concerter...
Samedi soir, Trail des Lucioles à Notre Dame de Bondeville. Dimanche, Trail du Pays de Bray à Gail-
lefontaine, la Transbaie et sa vase et avec le Mont Saint Michel à l'horizon, le marathon du même
nom avec notre ami Jean Pierre dont nous suivrons la course avec attention...
Quelques clichés de Luneray et de Belleville...
Lundi 07 Mai 2012Lundi 07 Mai 2012Lundi 07 Mai 2012Lundi 07 Mai 2012Lundi 07 Mai 2012Lundi 07 Mai 2012
Et Denis...Lundi 07 Mai 2012
​ 0 |
Commenter

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.222) si quelqu'un porte plainte.

Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte

#Posté le lundi 07 mai 2012 02:17

Modifié le lundi 07 mai 2012 10:11

Samedi 05 Mai 2012

Qu'il fait frais dans votre pays... Le bloggeur est de retour aprés un petit péri-
ple dans l'Est qui a débuté par un petit 32° Samedi dernier à Saint Dié et s'est
poursuivi par 25° minimum avec le soleil évidemment en Allemagne. Pascal a
meublé avec talent et humour mon absence et s'est essayé, avec plaisir je sup-
pose, à l'épluchage de classements...
Quelques mots sur le Trail des Roches à Saint Dié des Vosges. Je savais un peu
ce qui m'attendait... Philippe peut-être pas... Montées abruptes, descentes verti-
gineuses, rochers à escalader, chemins encailloutés, passages avec cordes pour
s'accrocher, chemins qui servent aussi de lits de ruisseaux... Des trails comme
celui-ci dans notre région, il y en a point. Pour 47 kms, le vainqueur réalise un
chrono de 4h30 à 10,65 kms/h de moyenne, c'est dire... La performance pour
nous fut de terminer dans un temps de 7h03mn43, Philippe étant défaillant
dés après la mi-course. Avis aux amateurs: Pour la 10° édition en 2013, l'or-
ganisateur annonce un 80 kms, l'essentiel, dit-il est de trouver de nouvelles
difficultés car le trailer n'apprécie guère de simples chemins forestiers...
AVANT...Samedi 05 Mai 2012
PENDANT...Samedi 05 Mai 2012APRES...Samedi 05 Mai 2012Assez parlé de nous !!!
Demain Dimanche, 10 kms de Belleville (j'y serai) ou entraînement à 9h15 mairie d'Arques (sous ré-
serve  de vous arranger entre vous)...
Mardi, c'est une course en duo à Saint Valéry en Caux (Pas Saint Valéry sur Somme où pataugeront
Veulaises et Veulais à la Transbaie...). Donc, nous cherchons coéquipières et coéquipiers pour ce
Mardi matin à 9h30. Il s'agira d'accomplir à deux un parcours de 11 kms.  Si intéressés(es), me
contacter urgemment d'une manière ou d'une autre... Merci d'avance...
Dimanche soir, il n'y aura qu'un seul vainqueur... Mais bof ! Une course avec deux concurrents seu-
lement...
 
​ 0 | 2 |
Commenter

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.222) si quelqu'un porte plainte.

Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte

#Posté le samedi 05 mai 2012 01:45

Modifié le lundi 07 mai 2012 01:31

Lundi 30 avril 2012

Comment se prépare un trail de 48 KM dans les Vosges façon Philippe ?La dernière semaine, descendre dire bonjour aux amis dans le beaujolais. Prendre une semaine de vacances aux sports d'hivers pour s'habituer à l'altitude et goûter les spécialités (tartiflette, raclette...). Arriver la veille du trail dans les Vosges. Se faire héberger par des amis de la confrérie du beaujolais et commencer à déguster les bières locales. Au final des nouvelles du front de l'est. « Jean Luc est resté avec Fifi à l'agonie », je répéte « Jean Luc est resté avec Fifi à l'agonie ». Je laisse le soin à Jean Luc de commenter la course ainsi que les résultats.A Erquy, Valérie est contente de finir son trail de 32KM en 3h36'00 se plaçant 633ème Dominique termine 398ème en 3h16'48. Fabienne afin de ne pas aggraver ses blessures, à préférer s'aligner sur le 15 KM. Elle finit 134ème en 1h09'42 et 2ème V2.Au marathon d'Azay le rideau Philippe Duhamel termine 27ème en 3h14'51, David Hebert 262ème en 4h13'55. Je n'ai pas vu Jérome dans le classement.Plus prés de chez nous, au 10km d'AubermesnilAlban 32ème en 42'26 ; Jean Marie 48ème en 45'03 ; David Neveu 50ème en 45'06 ; Christophe 51ème en 45'09 ; Cyril 59ème en 45'52 ; Eddy 80ème en 48'23 ; Guy 94ème en 49'30 ; Mimi 103ème en 50'59 ; Jacques 139ème en 58'31 et 1er V4 et enfin Dany 145ème en 1h 01'37.Si j'ai oublié des veulais dans les différentes courses toutes mes excuses.Demain mardi 1er mai entrainement le matin à 9h15 à la mairie d'Arques la bataille avec comme responsable de l'entrainement la Tannai family. Prendre en compte le décalage horaire entre Arques et Ste Foy, prévoir 9h20 pour apercevoir Cécilia.Le dimanche 6 mai, les 10km de Belleville inscription possible sur normandie course à pied.
​ 0 | 1 |
Commenter

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.222) si quelqu'un porte plainte.

Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte

#Posté le lundi 30 avril 2012 04:44

Publicité
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ... 105
  • Suivant

Skyrock.com
  • Skyrock

    • Annonceurs
    • Jobs
    • Contact
    • Sources
    • Poster sur mon blog
    • Développeurs
  • Infos

    • Sécurité
    • Conditions
    • Aide
    • Signaler un abus
    • En chiffres
  • Mobile

    • Ton mobile
    • iPhone
    • Android
    • BlackBerry
    • Nokia
    • Samsung Wave
    • Windows Phone
  • Pays

    • International (english)
    • France
    • Canada (français)
    • Belgique (français)
    • Maroc (français)
  • Autres sites

    • Skyrock.fm
    • Tasanté
    • kwest
    • Zipalo
  • Blogs

    • L'équipe Skyrock
    • Honneurs
    • Vidéos
    • Gadgets
    • Newsmusic
    • Thèmes